CALCOLO DELL'INDICE DI MASSA CORPOREA (BMI = IMC)


BMI proviene dall’inglese e significa Body Mass Index.
IMC è la traduzione italiana e significa Indice di Massa Corporea.

Come si calcola l’IMC
L’indice di massa corporea (IMC) indica il rapporto tra il vostro peso (in kg) e la vostra altezza (in cm) al quadrato.
[ BMI = peso / altezza x altezza = kg / cm² ]

Inserisci il peso in kg e l'altezza in cm, poi premi il pulsante Calcola BMI.

Peso (kg)
Altezza (cm)
BMI
Valutazione

       

ANALISI DEL RISULTATO

calcolo imc - bmi
 PESO IDEALE
il valore del I.M.C. dovrebbe trovarsi tra 20 e 25 (per un adulto da 20 a 65 anni)

SOVRAPPESO E OBESITA'  
da 25 a 30 si parla di sovrappeso;
da 30 a 40 si parla di obesità;
al di sopra di 40 si tratta di obesità grave.
(attenzione al rischio importante di diabete e di complicazioni cardiache con un IMC superiore a 30. In questo caso é altamente consigliato consultare un medico per fare un controllo generale).

MAGREZZA E MALNUTRIZIONE
da 18 a 20 si é magri;
al di sotto di 16 si è molto magri (consultare un medico, il rischio di malnutrizione è alto).

Attenzione: Nel caso di bambini, di atleti con notevole massa muscolare, di donne incinte e di persone anziane il risultato del calcolo ha poco senso e dovrebbe essere valutato, insieme ad altri fattori, da un medico o da un nutrizionista.